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第三届研究生心理素质拓展训练营开营
澳门新葡萄京app下载:系统管理员  发布时间:2017-05-16   浏览次数:24
 

盛夏五月,第三届研究生心理素质拓展训练营活动于10日上午在崂山校区心理健康教育与咨询中心团体辅导室拉开帷幕。本次活动由澳门新葡萄京app下载党委主办、党委研究生工作部支撑。活动由三部分组成,即建立第三届研究生心理气象员队伍、研究生心理气象员能力培训和研究生心理素质拓展活动。此次训练营活动旨在引导广大研究生关注心理健康,正确认识心理问题,并找到心理问题求助的途径和方法。
5月10日、11日,来自18个学院的35名心理气象员一起度过了一个紧张有序而充实快乐的周末。尽管11日外面烟雨蒙蒙,心理气象员的激情也丝毫未减。本次活动有幸邀请到了校心理健康教育与咨询中心的牟宏玮、吴连海和张迪三位老师和第二届优秀心理气象员韩怡昉。牟宏玮和吴连海两位老师结合研究生目前的心理状况、压力来源,为同学们提出相应的应对策略等,通过图文讲解及游戏形式帮助研究生正确的认识自己的心理,并积极寻找减压的方法。张迪老师根据研究生现在或者未来将要面对的爱与性的问题作了很好的诠释。第二届优秀心理气象员韩怡昉与大家分享了“大风吹”、“生日排序”、“戴高帽”等多个经典的心理学游戏同时先容了自己的成功经验,使心理气象员受益匪浅。活动最后,心理气象员们相互之间都留下了联系方式,待日后进一步的交流。
丰富多彩的活动内容、不拘一格的活动形式、激情四溢的团队氛围、紧张活泼的体验式参与,促进了心理气象员间的交流,消除了彼此之间陌生感,增进了情感与信任,也引起了大家对于心理健康问题的关注与思考。活动结束后,心理气象员在采访中表示:“研究生心理气象员的培训大家觉得是很有意义的,在培训中也获益良多。游戏、小组讨论、团队合作等体验式参与使枯燥的授业变得生动活泼了,让大家去关注心理健康,正确认识心理问题,也为下一步带领2014级新生进行素质拓展活动提供了很好的借鉴。”
第三届研究生心理素质拓展训练营研究生心理气象员能力培训课程表
培训时间
培训地点
培训内容
5月10日
9:00-11:30
团体辅导室
直面挑战,拥抱阳光
——研究生压力应对专题
14:00-16:30
团体辅导室
“挑起心理学的面纱”
——研究生心理健康状况概述
5月11日
9:00-11:30
团体辅导室
未知其实不神秘
——爱与性教育专题
14:00-16:30
团体辅导室
游戏比你会说话
——心理素质拓展活动应用方法
撰稿:穆丹    照片:郭斌

 

 
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